Рыба с ананасом по-китайски
- Автор Екатерина Дубовицкая
- размер шрифта уменьшить размер шрифта увеличить размер шрифта
- Печать
- Эл. почта
Нежная и вкусная рыбка наверняка украсит ваш семейный ужин.
Ингредиенты
- 600 г филе рыбы ( у меня 5 небольших филе дори )
- 250 г консервированного ананаса
- 1 желтый болгарский перец
- 1 зеленый болгарский перец
- 1 красная луковица
-
2-3 столовые ложки растительного масла
-
3 чайные ложки соевого соуса
-
1 столовая ложка кетчупа
- соль, перец по вкусу
Способ приготовления
Филе рыбы обмазать соевым соусом и дать постоять 10 минут ( если филе крупное, порезать на порционные кусочки ).
Перец и лук очистить и нарезать кубиками.
В сковороде на разогретом масле обжарить лук и перец в течении 5 минут.
Посолить и поперчить по вкусу.
Добавить кетчуп, перемешать и готовить 2 минуты.
Выложить рыбу и ананас.
Аккуратно перемешать и готовить под крышкой около 10 минут, периодически помешивая.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Екатерина Дубовицкая
Привет!Меня зовут Катерина. Мне 50 лет,я счастлива во втором браке, у меня двое детей(сын и доченька), а также есть любимый внук и малюсенькая внучка!Как вы поняли, очень люблю готовить. Делаю много заготовок на зиму и каждый день балую своих близких чем-нибудь вкусненьким.
Рецепты, которые я размещаю на этом замечательном сайте, проверены и приготовлены исключительно своими руками. Все фотографии сделаны мной именно тех блюд, которые я готовила сама. Никакого плагиата.
Надеюсь вам понравятся эти незатейливые, вкусные блюда! Приятного аппетита! Сайт: www.dubik-food.ru
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии
