Кукурузная каша Избранное
- Автор Екатерина Дубовицкая
- размер шрифта уменьшить размер шрифта увеличить размер шрифта
- Печать
- Эл. почта
Кукурузная каша богата кремнием, железом, клетчаткой, витаминами А, Е и группы В, а также необходимыми организму аминокислотами. Она способствует выводу из организма вредных токсинов и радионуклидов. Замечено, что в странах, где кукурузная каша является национальным блюдом ( например, в Румынии и Молдавии – знаменитая мамалыга ), ниже процент сердечно-сосудистых заболеваний. И, наконец, кукурузная каша несомненно очень вкусна!
Ингредиенты
на 2-3 порции
- 400 мл воды
- 200 мл молока
- 5 полных столовых ложек крупы
- пакетик ванильного сахара ( по желанию )
- 1-2 столовые ложки сахара
- 1\2 чайной ложки соли
Способ приготовления
В кипящую воду положить промытую крупу.
Варить, помешивая, 10 минут.
Влить молоко и варить, постоянно мешая, еще 15 минут.
Посолить, добавить сахар и через минуту выключить.
Укутать кастрюльку с кашей на 1 час.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
Екатерина Дубовицкая
Привет!Меня зовут Катерина. Мне 50 лет,я счастлива во втором браке, у меня двое детей(сын и доченька), а также есть любимый внук и малюсенькая внучка!Как вы поняли, очень люблю готовить. Делаю много заготовок на зиму и каждый день балую своих близких чем-нибудь вкусненьким.
Рецепты, которые я размещаю на этом замечательном сайте, проверены и приготовлены исключительно своими руками. Все фотографии сделаны мной именно тех блюд, которые я готовила сама. Никакого плагиата.
Надеюсь вам понравятся эти незатейливые, вкусные блюда! Приятного аппетита! Сайт: www.dubik-food.ru
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии
