Рыба запеченная в яичном соусе Избранное

Любая рыбка, приготовленная по этому рецепту, получается очень нежной, сочной и вкусной. 

Ингредиенты

  • 600 г филе белой рыбы ( у меня судак )
  • 2 крупные луковицы ( если не уважаете лук, возьмите поменьше )
  • 500 мл молока
  • 3-4 десертных ложки муки
  • 80 г сливочного масла
  • 2 вареных яйца
  • 2-3 столовые ложки растительного масла
  • 70 г сыра
  • соль, перец по вкусу

Способ приготовления



Рыбу разрезать на порционные куски.
Смешать растительное масло и приправу длоя рыбы ( соль, перец ).
В получившейся смеси замариновать филе рыбы и оставить на 1 час.



Обжарить филе рыбы на сковороде.
Положить его в форму для запекания.



В этой же сковороде, на сливочном масле, обжарить мелко нарезанный лук.



Добавить муку  и хорошо размешать. 



Аккуратно, небольшими порциями, влить теплое молоко, интенсивно размешивая соус, чтобы не образовались комки.
Довести до кипения, помешивая, и готовить 1-2 минуты ( соус должен загустеть ). 



Посолить и поперчить.



Добавить яйца, натертые на средней терке.
Перемешать.



Соусом залить рыбу, посыпать тертым сыром.
Запекать в предварительно разогретой  духовке ( 180 ) 10-12 минут. 



ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!


Оцените материал
(1 Голосовать)
Екатерина Дубовицкая

Привет!Меня зовут Катерина. Мне 50 лет,я счастлива во втором браке, у меня двое детей(сын и доченька), а также есть любимый внук и малюсенькая внучка!
Как вы поняли,  очень люблю готовить. Делаю много заготовок на зиму и каждый день балую своих близких чем-нибудь вкусненьким. 
Рецепты, которые я размещаю на этом замечательном сайте,  проверены и приготовлены исключительно своими руками. Все фотографии сделаны мной именно тех блюд, которые я готовила сама. Никакого плагиата.
Надеюсь вам понравятся эти незатейливые, вкусные блюда! Приятного аппетита! Сайт: www.dubik-food.ru
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии
Наверх

Login or Register

Facebook user?

You can use your Facebook account to sign into our site.

fb iconLog in with Facebook

LOG IN