Пицца со шпинатом
- Автор Екатерина Дубовицкая
- размер шрифта уменьшить размер шрифта увеличить размер шрифта
- Печать
- Эл. почта
Принято думать, что авитаминоз чаще всего случается именно весной. Однако такие его проявления, как усталость, апатия, плохое самочувствие могут досаждать в любое время года. Причиной этому обычно является неправильное питание, в котором нет зелени, фруктов и натуральных продуктов. Попробуйте включить в свой рацион хотя бы шпинат – рецепты из этой приятной на вкус зелени, богатой витаминами, минералами и легкоусвояемым белком, позволяют готовить разнообразные блюда на каждый день.
Я уже предлагала вам блюда из шпината, например супчик или куриные бедра. Теперь рискну предложить пиццу.
Ингредиенты
- 1 готовая основа для пиццы
- кетчуп
- 100-150 г шпината ( у меня со своего огорода, замороженный )
- 1 луковица
- немного колбасы, ветчины.
- сыр
- соль
Способ приготовления
Основу смазать кетчупом.
Лук очистить, порезать полукольцами ( или просто кусочками ), обжарить на растительном масле.
Добавить шпинат и потушить минут 10-15. Добавить порезанную колбасу.
Выложить начинку на основу, разровнять по поверхности.
Посыпать тертым сыром.
Отправить в разогретую духовку на 20-30 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!
Екатерина Дубовицкая
Привет!Меня зовут Катерина. Мне 50 лет,я счастлива во втором браке, у меня двое детей(сын и доченька), а также есть любимый внук и малюсенькая внучка!Как вы поняли, очень люблю готовить. Делаю много заготовок на зиму и каждый день балую своих близких чем-нибудь вкусненьким.
Рецепты, которые я размещаю на этом замечательном сайте, проверены и приготовлены исключительно своими руками. Все фотографии сделаны мной именно тех блюд, которые я готовила сама. Никакого плагиата.
Надеюсь вам понравятся эти незатейливые, вкусные блюда! Приятного аппетита! Сайт: www.dubik-food.ru
