Семга на пару Избранное
- Автор Екатерина Дубовицкая
- размер шрифта уменьшить размер шрифта увеличить размер шрифта
- Печать
- Эл. почта
Семга - рыбка вкусная, полезная, но жирная. Тем, кто следит за питанием и старается кушать здоровую пищу предлагаю рецепт семги, приготовленной на пару.
Ингредиенты
- кусок семги ( около 600 г )
- 2 столовые ложки сметаны
- кусочек лимона
- 1-2 зубчика чеснока
- соль по вкусу
- укроп
Способ приготовления
Рыбку почистить от чешуи ( шкурку я не срезаю ) и отрезать брюшки ( потом на супчик пойдут ).
Разделить рыбу на половинки, вынув все косточки.
Порезать на порционные куски.
Из лимона выдавить на рыбу сок.
Укроп и чеснок мелко порезать и отправить к семге.
Добавить пару ложек сметаны, посолить.
Положить в миску и поставить в холодильник на пару часов.
Выложить подготовленные кусочки рыбы в пароварку ( у меня самая простая ) и готовить 10-12 минут.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
Екатерина Дубовицкая
Привет!Меня зовут Катерина. Мне 50 лет,я счастлива во втором браке, у меня двое детей(сын и доченька), а также есть любимый внук и малюсенькая внучка!Как вы поняли, очень люблю готовить. Делаю много заготовок на зиму и каждый день балую своих близких чем-нибудь вкусненьким.
Рецепты, которые я размещаю на этом замечательном сайте, проверены и приготовлены исключительно своими руками. Все фотографии сделаны мной именно тех блюд, которые я готовила сама. Никакого плагиата.
Надеюсь вам понравятся эти незатейливые, вкусные блюда! Приятного аппетита! Сайт: www.dubik-food.ru
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии
