Котлеты из трески с апельсинами

Сочные, ароматные рыбные котлетки с оригинальным и вкусным салатом обязательно вам понравятся!

Ингредиенты

  • 700 г филе трески
  • 1 луковица
  • 4-5 кусочков черствого белого хлеба
  • соль, перец
  • панировочные сухари
  • растительное масло

салат:

  • 1-2 апельсина
  • 1\2 красной луковицы
  • пучок редиски
  • 1\2 перчика чили ( по вашему усмотрению )
  • немного зеленого лука 
  • соль, перец
  • оливковое масло

Способ приготовления

Пропустить филе через мясорубку (насадка с маленькими дырочками ) вместе с луком и замоченным в молоке и отжатым хлебом.
Добавить соль, перец и цедру 1\2 апельсина ( только яркую часть ).
Хорошо перемешать.
Сформировать круглые котлеты.
Обвалять в сухарях.
Обжарить котлеты на растительном масле, по 2–3 минуты с каждой стороны.
Переложить обжаренные котлеты на противень и запекать в разогретой духовке 8-12 минут ( зависит от духовки ).
Приготовить салат.
Очистить апельсины и нарезать тонкими кружочками, затем пополам.
Редис вымыть, нарезать тоненькими кружочками.
Также поступить  с половиной луковицы.
Чили очистить от семян и порубить.
Все перемешать, посолить и поперчить, полить оливковым маслом, посыпать зеленым луком.
Подавать с котлетами.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!








Оцените материал
(1 Голосовать)
Екатерина Дубовицкая

Привет!Меня зовут Катерина. Мне 50 лет,я счастлива во втором браке, у меня двое детей(сын и доченька), а также есть любимый внук и малюсенькая внучка!
Как вы поняли,  очень люблю готовить. Делаю много заготовок на зиму и каждый день балую своих близких чем-нибудь вкусненьким. 
Рецепты, которые я размещаю на этом замечательном сайте,  проверены и приготовлены исключительно своими руками. Все фотографии сделаны мной именно тех блюд, которые я готовила сама. Никакого плагиата.
Надеюсь вам понравятся эти незатейливые, вкусные блюда! Приятного аппетита! Сайт: www.dubik-food.ru
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии
Наверх

Login or Register

Facebook user?

You can use your Facebook account to sign into our site.

fb iconLog in with Facebook

LOG IN