Салат из краснокочанной капусты

Краснокочанная капуста — очень красивая, с красно-фиолетовыми листьями, близкая родственница белокочанной капусты. Отличается более высоким содержанием витаминов, углеводов, белков и других полезных веществ. Салат готовится очень быстро , польза же - неоценима.

Ингредиенты

  • 300 г капусты
  • 1 средняя морковь
  • 1 среднее яблоко
  • немного лука порея ( белая часть )
  • 1-2 чайные ложки сахара
  • 1 неполная столовая ложка уксуса ( 9%) либо сок лимона
  • соль по вкусу
  • растительное масло


Способ приготовления

Капусту нашинковать тонкой соломкой. 
Морковь почистить и натереть на терке для моркови по - корейски. 
Посолить и перетереть, пока капуста не даст сок.
Яблоко почистить, нарезать небольшими кубиками и добавить к салату.
Добавить сахар, уксус и растительное масло. 
Перемешать и дать настояться 20 - 30 минут.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!


Оцените материал
(2 голосов)
Екатерина Дубовицкая

Привет!Меня зовут Катерина. Мне 50 лет,я счастлива во втором браке, у меня двое детей(сын и доченька), а также есть любимый внук и малюсенькая внучка!
Как вы поняли,  очень люблю готовить. Делаю много заготовок на зиму и каждый день балую своих близких чем-нибудь вкусненьким. 
Рецепты, которые я размещаю на этом замечательном сайте,  проверены и приготовлены исключительно своими руками. Все фотографии сделаны мной именно тех блюд, которые я готовила сама. Никакого плагиата.
Надеюсь вам понравятся эти незатейливые, вкусные блюда! Приятного аппетита! Сайт: www.dubik-food.ru
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии
Наверх

Login or Register

Facebook user?

You can use your Facebook account to sign into our site.

fb iconLog in with Facebook

LOG IN