Гречневая каша с луком и морковью Избранное

Что может быть проще, чем приготовить гречневую кашу на гарнир. Эта каша хороша  тем, что обладая низкой калорийностью, она заряжает организм бодростью и энергией на целый день. Съев тарелку гречки, можно длительное время обходится без вредных перекусов и спокойно дождаться очередного  приема пищи. Это блюдо можно употреблять  в Пост, когда многие продукты находятся под запретом.

Ингредиенты

  • 1 большая луковица
  • 1 крупная морковь
  • 1 стакан крупы
  • растительное масло
  • соль по вкусу
  • 1 чайная ложка сахара ( по желанию )


Способ
приготовления

Овощи почистить, крупу промыть.
Лук нарезать на небольшие кубики, морковь нарезать брусочками или натереть на терке.
Обжарить овощи на масле в глубокой сковородке или сотейнике. 
Добавить гречку и обжаривать, помешивая, еще несколько минут.
Влить 2 стакана ( при необходимость потом добавить еще немного ) кипятка, посолить, добавить сахар, помешать и накрыть крышкой.
Томить на небольшом огне до готовности.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!


Оцените материал
(22 голосов)
Екатерина Дубовицкая

Привет!Меня зовут Катерина. Мне 50 лет,я счастлива во втором браке, у меня двое детей(сын и доченька), а также есть любимый внук и малюсенькая внучка!
Как вы поняли,  очень люблю готовить. Делаю много заготовок на зиму и каждый день балую своих близких чем-нибудь вкусненьким. 
Рецепты, которые я размещаю на этом замечательном сайте,  проверены и приготовлены исключительно своими руками. Все фотографии сделаны мной именно тех блюд, которые я готовила сама. Никакого плагиата.
Надеюсь вам понравятся эти незатейливые, вкусные блюда! Приятного аппетита! Сайт: www.dubik-food.ru
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии
Наверх

Login or Register

Facebook user?

You can use your Facebook account to sign into our site.

fb iconLog in with Facebook

LOG IN