Мексиканский суп из индейки
- Автор Екатерина Дубовицкая
- размер шрифта уменьшить размер шрифта увеличить размер шрифта
- Печать
- Эл. почта
Это несложное блюдо прижилось в нашем домашнем меню совсем недавно, но уже заняло свое достойное место. Нам очень понравилось сочетание томата, фасоли, кукурузы, чеснока — настоящий мексиканский суп! Он очень привлекательно смотрится в тарелке да и готовится легко.
Ингредиенты
на 2-3 литра
- 500 г филе индейки ( у меня бедра )
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2-3 стебля сельдерея
- 1 красный сладкий перец
- 2 средних помидора
- 1 кабачок ( грамм 200-300 )
- 1 маленькая ( 170 г ) баночка кукурузы
- 1 банка белой фасоли ( около 400 г )
- растительное масло
- соль
- щепотка кориандра
- 1\2 чайной ложки чили
Способ приготовления
Филе измельчить с помощью мясорубки или кухонного комбайна.
Лук и чеснок очистить, измельчить.
Обжарить в масле лук и чеснок 4 минуты.
Добавить фарш и готовить, разминая вилкой еще 5 минут.
Сельдерей, перец и кабачок нарезать небольшими кубиками.
Положить овощи к фаршу, уменьшить огонь и готовить около 3-5 минут.
Помидоры очистить от кожицы и порезать кубиками.
Фасоль и кукурузу откинуть на дуршлаг и промыть теплой водой.
В кастрюлю с кипящей водой ( 1,2 литра, суп должен быть густой ) выложить фарш с овощами, помидоры, кориандр, чили, соль и варить под крышкой 15 минут.
Положить в суп фасоль и кукурузу, довести до кипения и варить еще 10 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Екатерина Дубовицкая
Привет!Меня зовут Катерина. Мне 50 лет,я счастлива во втором браке, у меня двое детей(сын и доченька), а также есть любимый внук и малюсенькая внучка!Как вы поняли, очень люблю готовить. Делаю много заготовок на зиму и каждый день балую своих близких чем-нибудь вкусненьким.
Рецепты, которые я размещаю на этом замечательном сайте, проверены и приготовлены исключительно своими руками. Все фотографии сделаны мной именно тех блюд, которые я готовила сама. Никакого плагиата.
Надеюсь вам понравятся эти незатейливые, вкусные блюда! Приятного аппетита! Сайт: www.dubik-food.ru