Рыбный суп с картофелем и кукурузой

Рыбный суп с картофелем и кукурузой – очень удачный рецепт. Вы получите целую порцию витаминов из зелени, трески и кукурузы, а картофель позволит вам хорошо насытиться. Потратив не больше часа, вы приготовите вкусный и полезный обед на всю семью.

Ингредиенты

выход около 2, 5 литра

  • 500 г филе трески 
  • 300 г кукурузы
  • 1 пучок петрушки
  • 4 картофелины ( около 600 г )
  • растительное масло
  • 2 зубчика чеснока
  • 100 мл сливок
  • соль по вкусу
  • 1 небольшой пучок зеленого лука

Способ приготовления

В кастрюле вскипятить 1 литр воды.
Положить в нее рыбу, немного посолить и довести до кипения.
Варить в течение 7-ми минут, постоянно снимая пену.
Рыбу переложить на тарелку.
Петрушку промыть, стряхнуть излишки воды и оторвать листики со стеблей.
Лук промыть и мелко нарезать вместе со стеблями петрушки.
Чеснок очистить и измельчить.
Картофель хорошо помыть, очистить и нарезать небольшими кубиками.
В кастрюле разогреть масло, добавить нарезанный зеленый лук и стебли петрушки.
Обжаривать их на медленном огне в течение 5 минут, затем добавить чеснок и картофель.
Добавить немного бульона и тушить, накрыв крышкой, 10 минут.
Одну половину листьев петрушки измельчить и добавить в суп, другую залить кипятком и оставить на 1 минуту, затем слить и промыть под холодной водой. Отставьте ее.
Готовый суп измельчить в блендере до консистенции однородного пюре.
Добавить сливки и бульон, если нужно, доводя суп до нужной консистенции.
Рыбу разобрать на небольшие кусочки.
Вернуть суп-пюре в кастрюлю, добавьте к нему кукурузу, отложенные листики петрушки и рыбу.
Приправить по вкусу солью.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!


Оцените материал
(3 голосов)
Екатерина Дубовицкая

Привет!Меня зовут Катерина. Мне 50 лет,я счастлива во втором браке, у меня двое детей(сын и доченька), а также есть любимый внук и малюсенькая внучка!
Как вы поняли,  очень люблю готовить. Делаю много заготовок на зиму и каждый день балую своих близких чем-нибудь вкусненьким. 
Рецепты, которые я размещаю на этом замечательном сайте,  проверены и приготовлены исключительно своими руками. Все фотографии сделаны мной именно тех блюд, которые я готовила сама. Никакого плагиата.
Надеюсь вам понравятся эти незатейливые, вкусные блюда! Приятного аппетита! Сайт: www.dubik-food.ru
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии
Наверх

Login or Register

Facebook user?

You can use your Facebook account to sign into our site.

fb iconLog in with Facebook

LOG IN